Back to Top
Mặc dù rất nổi tiếng ở Pháp và cũng là món ăn chính được sử dụng ở nhiều nơi. Tuy nhiên bánh mì lại khá nghèo dinh dưỡng. Và thông thường thì với bất kỳ cách chế biến nào thì bánh mì...
Xem thêm
Không phải ai cũng có thể ăn trai , nghêu hay hến được. Mặc dù trong những loại động vật này chứa nhiều dinh dưỡng. Dưới đây là những nhóm người hạn chế tiêu thụ nghêu, trai, hến.
Phụ...
Xem thêm
Hạt điều là một trong các loại hạt đứng đầu ngành xuất khẩu của nước ta. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà hạt điều cũng mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng.
Hạt điều...
Xem thêm
Tôm là loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, phốt pho, can xi, các acid béo cùng với nhiều loại vi chất có lợi. Ăn tôm thường xuyên không những giảm nguy cơ đột quỵ và còn tốt...
Xem thêm
Nước cam là loại thức uống trái cây tốt và nhiều ích lợi, tương đối an toàn và lành tính. Tuy nhiên cam lại chứa nhiều axit và có vị chua nên không nên sử dụng tùy ý.
Có 4 thời điểm mà chúng...
Xem thêm
Rau khoai lang hay còn gọi là rau lang có giá trị dinh dưỡng rất cao và có thể ngang ngửa với rau bina. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rau lang chứa nhiều vitamin B6, C, B2 đặc biệt là hàm lượng...
Xem thêm
Nhiều món ăn chứa lượng đường cao và dó đó nếu bạn đang quá thừa cân hoặc đang điều trị bệnh tiểu đường thì càng phải lưu ý
Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ra bệnh tiểu đường và...
Xem thêm
Cải bó xôi hay rau bina, chân vịt là loại rau vừa ngon và vừa có giá trị dinh dưỡng cao. Thú vị hơn nhiều loại rau cải khác ở chỗ, nó có tác dụng nâng cao sức khỏe rất thần kỳ.
Dưới đây là...
Xem thêm
Gừng là gia vị thường dùng ở Việt Nam. Do tính trị liệu cao nên cũng gừng cũng được xem là một vị thuốc có thể dùng trực tiếp thông qua ăn uống hoặc qua xoa bóp. Tuy nhiên nếu dùng sai cách...
Xem thêm
Mùa mưa nóng ẩm sẽ dể làm nhiều thực phẩm bị nhiễm độc. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên để ý:
Khoai tây nảy mầm
Thông thường các loại củ khi nảy mầm sẽ biến chất đi và...
Xem thêm
Mít là loại cây ăn quả thường được trồng ở nước ta. Mít là loại trái có nhiều đường, nên sử dụng với liều lượng hợp lý và nên tuân thủ đúng nguyên tắc.
Dưới đây là 4 nhóm người...
Xem thêm
Phô mai cũng có nhiều dưỡng chất tuy nhiên nếu tiêu thụ quá nhiều thì là lợi bất cập hại. Trong phô mai có chứa nhiều canxi, đạm cũng như phootpho. Chính vì nguồn dinh dưỡng phong phú nên pho mai...
Xem thêm
Nếu bạn có hệ tiêu hóa kém hay đang mắc các bệnh đường ruột thì cần quan tâm đến các thực phẩm dưới đây. Những thực phẩm này có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa của bạn hoặc làm mất...
Xem thêm
Nhang hay hương đều được sản xuất từ các chất hóa học và do đó khi đốt cháy hoàn toàn có hại cho cơ thể, là nguyên nhân gây ra các loại bệnh như hô hấp, tim mạch, hệ thần kinh hay ung...
Xem thêm
Vỏ của các loại trái cây vì nhiều nguyên nhân mà chúng ta thường vứt chúng đi, tuy nhiên chúng lại sở hữu nhiều công dụng hữu ích. Và phòng ngừa ung thư là một trong số những công dụng đáng...
Xem thêm
Vì sao mà các nhà hàng chỉ thường phục vụ món tôm hùm theo suất khoảng 400 gram. Cũng không hẳn là do tôm hùm mắc mà là do tôm có nhiều cholesterol.
Tôm hùm cung cấp rất nhiều khoáng chất như...
Xem thêm
Có rất nhiều loại rau chứa nhiều dinh dưỡng và hỗ trợ giải độc cho gan nếu dùng thường xuyên sẽ rất có lợi
3 Loại thực phẩm rau có lợi cho gan
Củ cải trắng
Củ cải trắng chứa nhiều...
Xem thêm
Cá có thể nói là loại thực phẩm cực kỳ hài hòa khi chứa lượng đạm lớn cùng trữ lượng vitamin và khoáng chất cao. Cá thậm chí còn có nhiều ưu điểm hơn cả thịt đỏ.
Các chuyên gia khuyến...
Xem thêm
Tỏi được xem là gia vị và cũng là một loại "siêu phẩm" do chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe như giảm viêm, ngăn ngừa, miễn dịch, bảo vệ các mao mạch ngoài ra do chứa hàm...
Xem thêm
Thực phẩm có thể có lợi hoặc gây hại nếu chúng ta quá lạm dụng hoặc sử dụng không đúng. Thông thường mỗi bộ phận trong cơ thể chúng ta sẽ đảm nhận những chức năng riêng biệt và cần...
Xem thêm
Vỏ vải cũng như vỏ nhãn thường được vứt đi nhưng nếu bạn chịu khó thì có thể nhặt để tự làm trà thảo mộc. Loại trà từ các loại vỏ này cũng rất tốt cho sức khỏe nếu bạn thực...
Xem thêm
Bột sắn dây không chỉ có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp do chứa nhiều chất dinh dưỡng ở trong như giàu vitamin, protein, sắt, magie, canxi, photpho. Do kiếm lời mà...
Xem thêm
Nước mía là thức uống giải khát bình dân mà chúng ta có thể bắt gặp ở bất cứ nẻo đường nào. Tuy nhiên do chứa hàm lượng đường cao nên không phải ai cũng phù hợp sử dụng.
Bình thường...
Xem thêm
Trái cây là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Mặc dù là vậy nhưng nếu bạn bị tiểu đường thì cũng cần chọn cẩn thận. Vì cũng có nhiều loại trái cáy có thể làm...
Xem thêm
Quý khách cần tư vấn sản phẩm xin liên hệ Hotline: 0903.999.521