Tại sao nhiều người không uống sữa được
Trong sữa có một dạng đường là lactose, ở mỗi người sẽ có khả năng phân giải loại đường này khác nhau. Và có nhiều người không phân giải được cũng không tiêu hóa được. Loại đường này không chỉ có mặt…
Thẻ thực phẩm
Sử dụng nước mắm như thế nào là đúng cách
Nước mắm là nước chấm và cũng là gia vị quen thuộc nước ta. Loại nước chấm này được lên men từ cá cơm ủ với muối và nước. Quá trình ủ từ 12 đến 18 tháng và sau tình…
Cách cho bé ăn dặm đúng cách
Ăn dặm là giai đoạn của trẻ trong quá trình phát triển thói quen ăn uống. Giai đoạn này cũng khá quan trọng vì nếu lượng ăn không đủ thì trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng hoặc thiếu chất. …
Tác dụng có lợi của cà phê xanh
Cà phê tươi hay còn đươc biết với tên gọi cà phê xanh cũng là một loại thức uống thú vị. Đây là cà phê chưa rang hay trải qua nhiều quá trình chế biến xử lý. Cà phê xanh…
Thực phẩm sẽ cực độc nếu quá hạn sử dụng
Thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày cũng có hạn sử dụng. Nếu không để ý chúng ta sẽ mang bệnh tật vào người. Trứng Thời hạn của trứng tương đối dài, bạn có thể để trứng trong…
Cải thiện chức năng gan thận bằng yến mạch
Chiết xuất yến mạch giúp chuyển hóa lipid và giúp phục hồi chức năng gan bình thường. Hay nói cách khác, yến mạch là loại thực phẩm có khả năng giảm cholesterol cũng như cải thiện tiêu hóa các chất…
Cản thận khi dùng thuốc trị cảm cúm
Mùa lạnh cũng thường là mùa cảm cúm ở nước ta. Biểu hiện thường thấy nhất là sốt, sổ mũi, hắt hơi, nặng hơn có thể sẽ ho kéo dài. Đây là phản ứng tất yếu của cơ thể đề…
Giảm mở nhanh chóng bằng vỏ chanh dây
Một thí nghiệm đến từ các nhà khoa học của Brazil khi sử dụng vỏ chanh dây áp dụng 10 tuần lên chuột đã cho kết quả lượng mỡ giảm đi 22% và cân nặng được 14%. Có thể thât…
Giảm béo bằng tinh bột nghệ
Nghệ chứa bên trong nhân tố vàng hay còn được gọi với tên quốc tế là curcumin. Hoạt chất này cũng là chất có khả năng giúp làm đẹp da và giảm mỡ. Bạn có thể tham khảo vài cách làm…
Cách phòng chống tóc rụng bằng thực phẩm
Nhiều người rất lo lắng về vấn đề rụng tóc của mình. Thông thường rụng tóc đến từ nhiều nguyên nhân và thói quen xấu. Trước mắt hãy đến với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Như vậy sẽ…