Vì sao ngô có khả năng giúp giảm mỡ máu
Ngô hay còn được gọi là bắp từ lâu cũng loại thực phẩm được sử dụng nhiều ở nước ta. Cách chế biến thì cũng đa dạng như có thể luộc, nướng, xào hay nấu xôi, sữa…. Không chỉ là…
Thẻ thực phẩm
4 Nhóm người dễ bị ngộ độc khi ăn cua đồng
Cua đồng là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng và cũng như mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy bổ dưỡng là thế nhưng nếu ăn sai cách hoặc cơ địa không phù hợp thì nó lại trở…
7 Thực phẩm càng ăn càng đói càng xấu
Có thể xung quanh bạn hiện tại là những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Nhiều loại thực phẩm càng ăn vào sẽ khiến bạn cảm thấy đói và muốn tiêu thụ chúng nữa. Điều này kéo dài…
Top 6 thực phẩm nếu dùng nhiều sẽ hại cho thận
Thận giữ vai trò rất quan trọng cơ thể chúng ta vì giúp loại bỏ chất thải nước tiểu, sản xuất hormone và loại bỏ các chất độc trong máu. Do đó mà trong chế độ ăn uống hằng ngày…
5 Loại thực phẩm tốt cho não bộ
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng cho nhu cầu ăn uống. Bạn sẽ khó có thể có được một bộ não minh mẩn nếu không chú trọng chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà…
Không nên tùy tiện ăn dứa giảm cân
Dứa cũng là loại trái cây nhiều dinh dưỡng tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách hoặc sử dụng bất hợp lý thì sẽ cực kỳ có hại. Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong dứa có nhiều chất…
Cẩn thận ngộ độc nấm
Mùa mưa hiện tại cũng được xem là mùa nấm phát triển. Tuy nhiên gia đình vẫn cần cẩn thận vì nấm có loại ăn được và cũng có loại không ăn được. Ngộ độc nấm rất nguy hiểm và…
Nguyên tắc dinh dưỡng “vàng” của WTO
Chế độ dinh dưỡng đúng là rất cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường và nâng cao được hệ miễn dịch. Trong thời khắc dịch covid 19 hoành hành hiện nay thì việc có một chế độ ăn…
Tuyp người không nên ăn nhiều bột yến mạch
Yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng và do đó bột yến mạch cũng được xem là thực phẩm chức năng, hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được bột yến mạch. Nếu…
Lợi ích đáng kể từ ớt chuông
Điểm thú vị của ớt chuông là có khả năng thích nghi cao nên loại quả này có thể được trồng ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Ớt chuông cũng được xem là loại…