Đăng ký tài khoản dành cho khách hàng mới
Bạn đã có tài khoản
- Trang chủ
- Lưu ý phòng bệnh nếu dùng máy lạnh nơi công sở
Thời tiết ở Việt Nam đặc biệt là các tỉnh miền Trung và phía Nam thường hay nắng nóng. Do đó nếu làm việc mà không có máy lạnh thì thật là khó chịu. Tuy tiện lợi và công dụng là thế, nhưng máy lạnh cũng tăng khả năng mắc bệnh cho người sử dụng.
Lý do thì rất nhiều, bạn đọc có thể tham khảo sau đây:
Khi cơ thể ở trong phòng lạnh nhiều giờ thì sẽ giảm khả năng thích ứng với nhiệt độ bên ngoài. Ngoài ra thì phòng thường phải đóng kín cửa, điều này làm giảm lượng dưỡng khí bên trong phòng, khiến phòng dễ bị ngột ngạt.
Phòng lạnh làm cho thân nhiệt ở các bộ phận cơ thể bị chênh lệch. Độ lạnh càng sâu thì da và niêm mạc đường hô hấp bị khô và làm giảm sức đề kháng.
Các ion âm trong không khí có tác dụng tương đối tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi bật máy lạnh thì lượng ion âm này bị hao hụt đi.
Sự chênh lệch nhiệt độ cao sẽ không có lợi cho sức khỏe khi ra khỏi phòng đột ngột. Rất dễ xảy ra tai biến.
Phòng lạnh cũng khiến các cơ bị co cứng, đau cổ, đau lưng, đặc biệt đối với các trường hợp bị máy lạnh phà trực tiếp vào người.
Rất nhiều trường hợp bệnh do máy lạnh gây ra
Thông thường thì mọi người thường mắc các bệnh lý về hô hấp như viêm mũi, hong, thanh quản, phế quản. Các trương hợp bệnh khác do máy lạnh gây ra thường là triệu chứng mất ngủ, căng thẳng kéo dài,...
Phòng tránh bệnh do máy lạnh:
Để phòng bệnh chúng ta có thể áp dụng các cách sau:
Nhiệt độ không nên quá chênh lệch 5 độ
Phòng cần được thông gió, hoặc cớ thể cần ra khỏi phòng 1 tiếng 1 lần, trước khi ra khỏi phòng cần vận động nhẹ và đứng ở cửa ra vào vài phút để cơ thể làm quen nhiệt độ bên ngoài.
Giữ ấm bằng trà nóng hoặc nước nóng, không để máy lạnh phà trực tiếp vào cổ, đầu,...
Tin Hot Trong Ngày
- Top 4 nhóm người không nên ăn mít
- Top 5 thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa
- Khói nhang, hương trầm có hại hay không
- Ăn khuya thật sự là thói quen không tốt
- Top 6 thực phẩm cần tránh khi bị cảm
- 5 Loại thực phẩm tốt cho não bộ
- Không nên tùy tiện ăn dứa giảm cân
- Cẩn thận ngộ độc nấm
- Nguyên tắc dinh dưỡng “vàng” của WTO
- Tuyp người không nên ăn nhiều bột yến mạch
- Top 6 chất dinh dưỡng là “kẻ thù” của ung thư
- Hai triệu chứng thường thấy ở người mắc Covid-19
- Phương pháp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả
- 7 thói quen đang phá hủy thận của bạn
- 5 dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của bạn đang bị suy yếu