Đăng ký tài khoản dành cho khách hàng mới
Bạn đã có tài khoản
- Trang chủ
- 5 dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của bạn đang bị suy yếu
VIrus và vi khuẩn luôn ở khắp mọi nơi và rình rập khiến cho chúng ta bị nhiễm bệnh. Nếu bạn đang có 5 triệu chứng sau đây thì hệ miễn dịch của bạn đang bị suy giảm. Bạn cần quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn.
Vết thương chậm lành
Nếu các vết thương nhỏ mà bạn cảm thấy cầm máu chậm thì bạn nên cẩn thận. Hệ miễn dịch kém không chỉ làm vết thương chậm lành mà còn dễ làm nhiễm trùng. Trong trường hợp bạn cảm thấy khó chịu do sưng đỏ và phục hồi chậm thì nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Bụng yếu
Khác với người bình thường, người có hệ miễn dịch yếu cũng sẽ có khả năng tiêu hóa và hấp thu kém. Ngoài ra thì cũng rất dễ bị nôn ói hay bị đi phân lỏng.
Hay mệt mỏi
Dù ăn uống và ngủ đủ giấc thì người có sức khỏe kém vẫn sẽ cảm thấy hay mệt mỏi. Học tập và làm việc thường không đạt năng suất cao. Nếu bạn gặp phải tình trạng này thì nên chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình.
Suy nhược tình thần
Cảm giác khó chịu , thường xuyên mệt mỏi và thiếu sức sống là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang có hệ miễn dịch kém. Nếu bạn có những dấu hiệu này thì nên tìm cách nâng cao hệ miễn dịch của mình.
Dễ cảm lạnh
Do có hệ miễn dịch kém nên sẽ có sức đề kháng kém đối với các chủng virus. Đặc biệt vào những ngày trở trời hay vào mùa thu đông , người có sức đề kháng kém thường dễ cảm lạnh. Nếu bạn thường cảm lạnh so với mọi người xung quanh thì khả năng rất cao là hệ miễn dịch của bạn đang yếu.
Có rất nhiều cách để tăng sức đề kháng như cung cấp đầy đủ các loại vitamin và tập thể dục thường xuyên. Kết hợp với ăn uống đầy đủ và sinh hoạt lành mạnh. Cứ duy trì thói quen tốt và sức đề kháng của bạn sẽ được cải thiện.
Tin Hot Trong Ngày
- Top 4 nhóm người không nên ăn mít
- Top 4 điều cần lưu ý khi ăn phô mai
- Top 5 thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa
- Khói nhang, hương trầm có hại hay không
- Cách vận chuyển hoa tươi đi xa – Hoa sen, hoa hồng, hoa phong lan
- Những sai lầm khi pha chế nước chanh
- Top 7 món ăn chứa nhiều đường, nên tránh dùng mỗi ngày
- Tuyệt đối không phối hợp dưa chuột với những loại rau củ này
- Ăn sữa chua sai cách rất có hại cho sức khỏe
- Top 5 thói quen xấu khi nấu ăn khiến bạn dễ mắc bệnh
- 4 Loại thực phẩm không phù hợp dùng chung với sầu riêng
- 7 Thực phẩm càng ăn càng đói càng xấu
- 4 Tác dụng của nước dừa trong ngày nắng nóng
- Ăn khuya thật sự là thói quen không tốt
- 9 món ăn mà bạn không nên gọi khi ăn nhà hàng