Top 7 thực phẩm không dùng chung với tôm
Tôm là loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, phốt pho, can xi, các acid béo cùng với nhiều loại vi chất có lợi. Ăn tôm thường xuyên không những giảm nguy cơ đột quỵ và còn…
Thẻ táo
Top 5 loại vỏ củ quả có khả năng chống ung thư
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ và vứt chúng đi. Lý do là chúng rất khó tiêu hóa. Tuy nhiên vẫn có nhiều loại củ quả chứa nhiều chất chống ung thư tập trung ngay phần vỏ. Vỏ…
Top 10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh
Phổi là cơ quan quan trọng trong cơ thể tuy nhiên chất lượng sống hiện tại của đa số chúng ta thì đang bị kém đi. Hiện ô nhiễm không khí cũng như số người hút thuốc lá tăng cao…
Táo có lợi cho tim phổi và hệ tiêu hóa
Táo là loại trái cây có chứa rất nhiều các nguyên tố vi lượng và các loại vitamin. Ngoài ra táo cũng chứa nhiều chất Beta-carotene, axit malic, axit tartaric có lợi khác. Từ lâu loại trái cây này đã được xem…