Top 10 các trường hợp không được ăn tỏi
Tỏi vừa là gia vị cũng vừa được xem là vị thuốc trong nhà và cũng được xem là có khả năng xua đuổi ma quỷ hay khí độc. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng tỏi…
Danh mục Thư Viện
Top 5 tác hại của bánh mì
Mặc dù rất nổi tiếng ở Pháp và cũng là món ăn chính được sử dụng ở nhiều nơi. Tuy nhiên bánh mì lại khá nghèo dinh dưỡng. Và thông thường thì với bất kỳ cách chế biến nào thì…
Top 8 nhóm người nên hạn chế ăn nghêu, hến, trai
Không phải ai cũng có thể ăn trai , nghêu hay hến được. Mặc dù trong những loại động vật này chứa nhiều dinh dưỡng. Dưới đây là những nhóm người hạn chế tiêu thụ nghêu, trai, hến. Phụ…
Top 5 lợi ích tuyệt vời đến từ hạt điều
Hạt điều là một trong các loại hạt đứng đầu ngành xuất khẩu của nước ta. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà hạt điều cũng mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Hạt điều chứa…
Top 7 thực phẩm không dùng chung với tôm
Tôm là loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, phốt pho, can xi, các acid béo cùng với nhiều loại vi chất có lợi. Ăn tôm thường xuyên không những giảm nguy cơ đột quỵ và còn…
Top 4 thời điểm không nên uống nước cam
Nước cam là loại thức uống trái cây tốt và nhiều ích lợi, tương đối an toàn và lành tính. Tuy nhiên cam lại chứa nhiều axit và có vị chua nên không nên sử dụng tùy ý. Có 4…
Top 7 tác dụng bất ngờ của rau khoai lang
Rau khoai lang hay còn gọi là rau lang có giá trị dinh dưỡng rất cao và có thể ngang ngửa với rau bina. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rau lang chứa nhiều vitamin B6, C, B2 đặc…
Top 5 món ăn khiến đường trong máu đột ngột tăng cao
Nhiều món ăn chứa lượng đường cao và dó đó nếu bạn đang quá thừa cân hoặc đang điều trị bệnh tiểu đường thì càng phải lưu ý Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ra bệnh tiểu đường và…
Top 7 lý do nên ăn cải bó xôi thường xuyên
Cải bó xôi hay rau bina, chân vịt là loại rau vừa ngon và vừa có giá trị dinh dưỡng cao. Thú vị hơn nhiều loại rau cải khác ở chỗ, nó có tác dụng nâng cao sức khỏe rất…
Gừng có thể thành chất độc nếu dùng sai cách
Gừng là gia vị thường dùng ở Việt Nam. Do tính trị liệu cao nên cũng gừng cũng được xem là một vị thuốc có thể dùng trực tiếp thông qua ăn uống hoặc qua xoa bóp. Tuy nhiên nếu…