Top 4 nhóm người không nên ăn mít
Mít là loại cây ăn quả thường được trồng ở nước ta. Mít là loại trái có nhiều đường, nên sử dụng với liều lượng hợp lý và nên tuân thủ đúng nguyên tắc. Dưới đây là 4 nhóm người…
Thẻ sức khỏe
Top 5 thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa
Nếu bạn có hệ tiêu hóa kém hay đang mắc các bệnh đường ruột thì cần quan tâm đến các thực phẩm dưới đây. Những thực phẩm này có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa của bạn hoặc làm…
Khói nhang, hương trầm có hại hay không
Nhang hay hương đều được sản xuất từ các chất hóa học và do đó khi đốt cháy hoàn toàn có hại cho cơ thể, là nguyên nhân gây ra các loại bệnh như hô hấp, tim mạch, hệ thần…
Ăn khuya thật sự là thói quen không tốt
Ăn khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể như làm tăng nồng độ đường trong máu, gây ra các bệnh tim mạch, béo phì, trào ngược dạ dày hay gây hại cho thận. Cuộc sống vội vã…
Top 6 thực phẩm cần tránh khi bị cảm
Cảm cúm hầu như ai cũng đã từng mắc và cũng chẳng ai thích bị cảm cả. Nhưng nếu thời đổ mưa và nhiệt độ xuống thấp thì khả năng mắc cúm là rất cao. Không ai muốn bị cảm…
5 Loại thực phẩm tốt cho não bộ
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng cho nhu cầu ăn uống. Bạn sẽ khó có thể có được một bộ não minh mẩn nếu không chú trọng chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà…
Không nên tùy tiện ăn dứa giảm cân
Dứa cũng là loại trái cây nhiều dinh dưỡng tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách hoặc sử dụng bất hợp lý thì sẽ cực kỳ có hại. Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong dứa có nhiều chất…
Cẩn thận ngộ độc nấm
Mùa mưa hiện tại cũng được xem là mùa nấm phát triển. Tuy nhiên gia đình vẫn cần cẩn thận vì nấm có loại ăn được và cũng có loại không ăn được. Ngộ độc nấm rất nguy hiểm và…
Tuyp người không nên ăn nhiều bột yến mạch
Yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng và do đó bột yến mạch cũng được xem là thực phẩm chức năng, hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được bột yến mạch. Nếu…
Top 6 chất dinh dưỡng là “kẻ thù” của ung thư
Không phải không có lý do mà các chuyên gia vẫn thường khuyên nên sử dụng các loại rau cải, súp lơ, cà rốt, đậu phụ, vì chúng chứa đến 6 loại chất dinh dưỡng có khả năng ngăn cản…