Sử dụng nước mắm như thế nào là đúng cách
Nước mắm là nước chấm và cũng là gia vị quen thuộc nước ta. Loại nước chấm này được lên men từ cá cơm ủ với muối và nước. Quá trình ủ từ 12 đến 18 tháng và sau tình…
Vì sao nên ăn cam mỗi ngày
Cam thuộc nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe vì những lý do sau. Giảm cân hiệu quả Thay vì ăn vặt với những món ăn chứa nhiều calo như bánh tráng, chè, snack thì bạn có thể thay…
Cách cho bé ăn dặm đúng cách
Ăn dặm là giai đoạn của trẻ trong quá trình phát triển thói quen ăn uống. Giai đoạn này cũng khá quan trọng vì nếu lượng ăn không đủ thì trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng hoặc thiếu chất. …
Tác dụng có lợi của cà phê xanh
Cà phê tươi hay còn đươc biết với tên gọi cà phê xanh cũng là một loại thức uống thú vị. Đây là cà phê chưa rang hay trải qua nhiều quá trình chế biến xử lý. Cà phê xanh…
Lên xe và xuống xe ô tô sao cho an toàn
Lái xe đúng cách vẫn là yếu tố quan trọng. Tuy nhiên các bước lên xuống xe đúng cách cũng cần được quan tâm để đảm bảo cho bản thân và các phương tiện đang lưu thông gần đó. Dù…
Hàn Quốc công bố chất ung thư trong thuốc lá điện tử
Các sản phẩm thuốc lá điện tử tại Hàn sau kiểm tra đã phát hiện có chứa Vitamin E Acetate. Đây là chất tương tự với dầu và có độ nhớt cao nên sẽ gây tình trạng khó thở. Kết…
Tác dụng bất ngờ của mặt nạ khoai tây
Ngoài là thực phẩm nhiều dinh dưỡng thì khoai tây cũng có tác dụng làm đẹp. Cụ thể mặt nạ khoai tây sẽ giúp trị bớt những nếp nhăn và nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Mặt nạ khoai tây…
Thực phẩm sẽ cực độc nếu quá hạn sử dụng
Thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày cũng có hạn sử dụng. Nếu không để ý chúng ta sẽ mang bệnh tật vào người. Trứng Thời hạn của trứng tương đối dài, bạn có thể để trứng trong…
Cải thiện chức năng gan thận bằng yến mạch
Chiết xuất yến mạch giúp chuyển hóa lipid và giúp phục hồi chức năng gan bình thường. Hay nói cách khác, yến mạch là loại thực phẩm có khả năng giảm cholesterol cũng như cải thiện tiêu hóa các chất…
Chống đẩy bao nhiêu cái mới đạt kết quả?
Nếu bạn mới bắt đầu chống đẩy và đang phân vân lộ trình tập luyện thì có thể tham khảo bài viết sau. Lưu ý là tùy theo tình trạng thể lực thực tế của bạn mà bạn có thể…