5 Loại thực phẩm tốt cho não bộ
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng cho nhu cầu ăn uống. Bạn sẽ khó có thể có được một bộ não minh mẩn nếu không chú trọng chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà…
Thẻ y học
Lưu ý phòng bệnh nếu dùng máy lạnh nơi công sở
Thời tiết ở Việt Nam đặc biệt là các tỉnh miền Trung và phía Nam thường hay nắng nóng. Do đó nếu làm việc mà không có máy lạnh thì thật là khó chịu. Tuy tiện lợi và công dụng…
Top các loại nước uống tăng cường miễn dịch, chống virus corona 2020
Những loại nước uống nào có khả năng tăng cường miễn dịch và giúp chống virus corona. Xem thêm >> Nên rửa tay bằng cồn khô hay xà phòng sát khuẩn Bên cạnh các phương pháp phòng chống như đeo…
Nên rửa tay bằng cồn khô hay bằng xà phòng sẽ tốt hơn
Nên sử dụng cồn khô hay xà phòng khi rửa tay? Do lo ngại virus corona nên nhiều người dân đổ xô đi mua dung dịch rửa tay khô. Điều này làm cho dung dịch nước rửa tay và khẩu…
Top các loại thức uống gây hại vào ban đêm
Dưới đây là những loại đồ uống gây hại cho sức khỏe nếu bạn thường xuyên sử dụng chúng vào ban đêm. Thức uống có cồn Bia rượu đứng đầu trong các nhóm thức uống khiến bạn bị mất ngủ,…
Top các loại thực phẩm gây hại cho gan
Truyền thông thường đưa tin bệnh viêm gan do virus. Thế là nhiều người cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do các chủng virus. Thật ra nguyên nhân chủ yếu là do dinh dưỡng không đúng. Rất nhiều loại…
Uống bia liệu có tốt hơn uống rượu?
Vấn đề tranh cãi này từ lâu cũng khiến nhiều người quan tâm. Vì nồng độ của bia nhẹ hơn rượu nên nhiều người cho rằng uống bia sẽ đỡ gây hại cho rượu. Thực tế cho thấy thấy trong…
Phải làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ
Trong dịp tết mọi người thường khó duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh do thường xuyên đi thăm họ hàng người thân và bạn bè. Thời gian cũng như ăn uống thất thường sẽ khiến bạn có…
Đường ảnh hưởng ra sao đến não bộ
Hầu hết chúng ta đều không cưỡng lại được trước các món ngọt. Tuy nhiên tiêu thụ lượng lớn sản phẩm ngọt chứa nhiều đường sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như tăng cân, sâu răng, nặng hơn thì có…
Tại sao nhiều người không uống sữa được
Trong sữa có một dạng đường là lactose, ở mỗi người sẽ có khả năng phân giải loại đường này khác nhau. Và có nhiều người không phân giải được cũng không tiêu hóa được. Loại đường này không chỉ có mặt…