Vỏ của các loại trái cây vì nhiều nguyên nhân mà chúng ta thường vứt chúng đi, tuy nhiên chúng lại sở hữu nhiều công dụng hữu ích. Và phòng ngừa ung thư là một trong số những công dụng đáng kể nhất.
Vỏ cam
Vitamin C không chỉ xuất hiện trong ruột quả cam mà còn có trong vỏ quả. Ngoài ra vỏ cam còn chứa nhiều vitamin C, carotene, protein cũng như nhiều chất dinh dưỡng khác. Bạn có thể tận dụng những vỏ cam sau khi vắt nước như sau. Bạn cần rửa sạch sau đó thái sợi và sấy khô. Nếu không có máy sấy thì phơi khô cũng được.
Thành phẩm có thể dùng đun sôi lấy nước như uống trà. Loại trà vỏ cam này có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái hoặc dùng vào buổi sáng. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng vỏ cam để nấu cháo để trị đầy hơi, trị ho, đờm.
Vỏ nho
Nho cũng là một loại rái cây khá thú vị, nhiều người ăn nho không để ý đến vỏ nho, nhiều người thì lại thích lột vỏ. Thực tế thì vỏ nho cũng chứa nhiều loại chất chống ung thư mọi người không nên bỏ qua.
Vỏ dưa chuột
Chúng ta cũng có thói quen gọt bỏ vỏ dưa chuột tuy nhiên vỏ dưa lại chứa nhiều vitamin C, axit chlorogenic và acid caffeic có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và kích thích vai trò của bạch cầu. Nếu bạn ghét đắng thì có thể gọt một phần vỏ thôi cũng được.
Vỏ dưa hấu
Dưa hấu thì chắc chắn ở nước ta ai cũng bỏ vỏ rồi tuy vậy vỏ dưa lại có thể dùng để trị bệnh thiếu máu, họng khô, viêm bàng quang,viêm thận.
Vỏ chanh
Vỏ chanh giúp cải thiện lưu thông máu cũng như tăng cường miễn dịch. Do vỏ các loại cam quýt chứa nhiều bio-flavonoit nên hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài.
Vỏ chuối
Trong vỏ chuối chứa nhiều chất có khả năng ức chế nấm và vi khuẩn. Bên cạnh đó thì vỏ chuối còn có tác dụng thông mạch, nhuận tràng.