4 nhóm người cần tránh ăn bún
Trong ẩm thực Việt Nam đặc biệt là trong bữa sáng thì sợi bún được sử dụng rất nhiều. Sợi bún có thể được sử dụng trong rất nhiều món ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp ăn…
Cần ăn nấm đúng cách để tránh gây độc
Các loại nấm lành tính rất bổ dưỡng tuy nhiên chúng có thể bị biến thành chất độc nếu như chúng ta sử dụng không đúng cách. Theo đông y thì nấm từ lâu đã được xem là thực phẩm…
Top 6 thực phẩm nếu dùng nhiều sẽ hại cho thận
Thận giữ vai trò rất quan trọng cơ thể chúng ta vì giúp loại bỏ chất thải nước tiểu, sản xuất hormone và loại bỏ các chất độc trong máu. Do đó mà trong chế độ ăn uống hằng ngày…
Top 6 thực phẩm cần tránh khi bị cảm
Cảm cúm hầu như ai cũng đã từng mắc và cũng chẳng ai thích bị cảm cả. Nhưng nếu thời đổ mưa và nhiệt độ xuống thấp thì khả năng mắc cúm là rất cao. Không ai muốn bị cảm…
Vì sao hải sản lại kị nhân sâm và vang đỏ
Hải sản và nhân sâm đều rất tốt cho nam giới. Tuy nhiên vì sao hải sản, nhân sâm cùng vang đỏ không thể kết hợp được với nhau Trong hải sản chứa nhiều khoáng chất và nhân sâm cũng…
5 Loại thực phẩm tốt cho não bộ
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng cho nhu cầu ăn uống. Bạn sẽ khó có thể có được một bộ não minh mẩn nếu không chú trọng chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà…
Không nên tùy tiện ăn dứa giảm cân
Dứa cũng là loại trái cây nhiều dinh dưỡng tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách hoặc sử dụng bất hợp lý thì sẽ cực kỳ có hại. Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong dứa có nhiều chất…
Ba kích bổ tuy nhiên không phải ai sử dụng cũng phù hợp
Thuốc bổ đương nhiên bổ, tuy nhiên phù hợp sử dụng hay không thì lại là chuyện khác. Trong các vị thuốc bổ thì cách sử dụng ba kích cũng tương tự. Cần sử dụng ba kích đúng đối tượng…
Cẩn thận ngộ độc nấm
Mùa mưa hiện tại cũng được xem là mùa nấm phát triển. Tuy nhiên gia đình vẫn cần cẩn thận vì nấm có loại ăn được và cũng có loại không ăn được. Ngộ độc nấm rất nguy hiểm và…
Nguyên tắc dinh dưỡng “vàng” của WTO
Chế độ dinh dưỡng đúng là rất cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường và nâng cao được hệ miễn dịch. Trong thời khắc dịch covid 19 hoành hành hiện nay thì việc có một chế độ ăn…