Đăng ký tài khoản dành cho khách hàng mới
Bạn đã có tài khoản
- Trang chủ
- Top thảo dược tăng sức đề kháng cho cơ thể
Có rất nhiều loại thảo dược có khả năng hỗ trợ tăng sức đề kháng. Trong điều kiện khí hậu như hiện nay thì mọi người rất dễ mắc bệnh. Do đó tiếp cận thêm vài mẹo tăng sức đề kháng cũng là sự cần thiết.
Nước chanh sả
Nước chanh sả là thức uống quá quen thuộc đối với mọi người. Nếu uống nóng thì chanh sả cũng có thể làm ấm cơ thể. Nếu uống lạnh thì thức uống này quả thật là món giải khát tuyệt vời. Bạn cũng có thể sử dụng chanh sả để làm thức uống tăng sức đề kháng.
Nước gừng ấm
Nước gừng ấm kết hợp thêm mật ong hoặc chanh cũng có tác dụng phòng bệnh rất tốt. Tuy vậy cũng cần lưu ý hạn chế sử dụng liên tục vì tính cay nóng của gừng có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Liều lượng dùng mỗi ngày đối với một người là 8 -10 gam gừng.
Thảo dược chứa tinh dầu
Rất nhiều thảo dược có xung quanh bữa ăn của chúng ta cũng có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt là những loại thảo dược có vị cay the, tính ấm nóng như tỏi, hành, hương nhu, bạc hà, kinh giới, tía tô.
Những loại thảo dược có tác dụng giải độc, ức chế nhiều loại vi khuẩn, hỗ trợ đề kháng khi bị bệnh cảm cúm.
Quả hồi
Trong quả hồi có chứa tinh dầu có khả năng tăng sức đề kháng. Axit shikimic được dùng để sản xuất Tamiflu điều trị bệnh cúm. Người bình thường có thể ăn quả hồi để tăng sức đề hàng.
Quế chi
Quế chi cũng có tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng. Tuy nhiên đối với các vị thuốc đông y này bạn nên hỏi kỹ chuyên gia hoặc bác sĩ để xem cơ thể mình có phù hợp sử dụng hay không.
Tin Hot Trong Ngày
- Cách vận chuyển hoa tươi đi xa – Hoa sen, hoa hồng, hoa phong lan
- Những sai lầm khi pha chế nước chanh
- Top 7 món ăn chứa nhiều đường, nên tránh dùng mỗi ngày
- Tuyệt đối không phối hợp dưa chuột với những loại rau củ này
- Ăn sữa chua sai cách rất có hại cho sức khỏe
- Top 5 thói quen xấu khi nấu ăn khiến bạn dễ mắc bệnh
- 4 Loại thực phẩm không phù hợp dùng chung với sầu riêng
- 7 Thực phẩm càng ăn càng đói càng xấu
- 4 Tác dụng của nước dừa trong ngày nắng nóng
- Ăn khuya thật sự là thói quen không tốt
- 9 món ăn mà bạn không nên gọi khi ăn nhà hàng
- Dùng pho mát với rượu bia sẽ không tốt cho sức khỏe
- Ngủ trưa có gây tăng cân không?
- Top 5 thực phẩm độc hơn cả thuốc lá
- Bạn sẽ biến xoài thành chất độc nếu ăn theo những cách sau