Trái cây hầu hết đều tốt cho cơ thể, xoài cũng vậy. Xoài là loại trái cây nhiệt đới thường có quanh năm ở nước ta. Trong xoài chứa lượng xơ lớn và cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên nếu ăn xoài không đúng cách thì lại có hại nhiều hơn là có lợi
Khi bụng đói chớ ăn xoài
Nhiều bạn nữ thường có thói quen ăn ít hoặc ăn hoa quả khi bụng đói. Điều này không tốt, đặc biệt xoài là loại trái cây có vị chua, nó sẽ làm tăng dịch vị trong dạ dày gây các bệnh đường ruột. Bên cạnh đó thì xoài cũng sẽ làm người ăn bị say nếu sử dụng lúc đói.
Ăn hải sản xong xin đừng ăn xoài
Ăn xoài và hải sản cùng lúc sẽ gây khó tiêu cũng như gây dị ứng, xuất hiện các triệu chứng chướng bụng, tiêu chảy.
Ăn xoài khi uống rượu
Người Việt chúng ta vẫn thường có thói quen sử dụng bia rượu chung với xoài. Tuy nhiên điều này lại không phù hợp. Xoài khi kết hợp với cồn sẽ sinh độc tố và hủy hoại niêm mạc dạ dày của bạn.
Ăn xoài chung với dứa
Hai loại trái cây này khi ăn chung sẽ gây dị ứng do đó không nên ăn chung cùng lúc.
Ăn xoài khi bị tiêu chảy
Nếu đang bị tiêu chảy bạn cần tránh ăn xoài vì loại quả này sẽ khiến cho tình trạng bệnh bị nặng thêm
Ăn xoài lúc ăn đồ nóng
Thành phần của xoài chứa các axit, axit amin, protein v.v đều có tính kích thích, sau khi bài tiết đến vỏ thận sẽ gây dị ứng, nếu nặng sẽ gây mẩn đỏ, đau đớn v.v. Xoài cũng không được ăn với đồ cay nóng, ăn nhiều sẽ gây hại cho thận. Thức ăn cay nóng ngoài tỏi ra thì còn có gừng, rượu, ớt, hành, hẹ hạt tiêu, quế, hồi, thì là v.v…