Nghệ chứa bên trong nhân tố vàng hay còn được gọi với tên quốc tế là curcumin. Hoạt chất này cũng là chất có khả năng giúp làm đẹp da và giảm mỡ. Bạn có thể tham khảo vài cách làm sau đây để thực hiện. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để dễ bảo quản hơn.
Kết hợp sữa chua
Sữa chua có thể kết hợp với hoạt chất trên để thực hiện quá trình giảm mỡ một cách hiệu quả. Cách thức như sau bạn có thể trộn 2 muống cà phê tinh bột nghệ vào sữa chua không đường rồi khuấy đều sau đó thưởng thức.
Bạn cũng có thể uống sữa chua tự làm cũng được.
Kết hợp với gừng rượu
1 kg nghệ vàng củ vừa được đập dập cùng một kg gừng. Sau đó dùng 2 lít rượu trắng đổ vào rồi đậy nắp. Sau 3 tháng thì có thể dùng được.
Mỗi tối bạn có thể dùng rượu thoa vào vùng da muốn giảm mỡ. Sau đó bạn nên tắm lại với nước lạnh. kiên trì thực hiện trong 2 tháng bạn sẽ thấy được kết quả như ý muốn.