Đăng ký tài khoản dành cho khách hàng mới
Bạn đã có tài khoản
- Trang chủ
- Top 3 loại rau là thần dược cho gan
Có rất nhiều loại rau chứa nhiều dinh dưỡng và hỗ trợ giải độc cho gan nếu dùng thường xuyên sẽ rất có lợi
3 Loại thực phẩm rau có lợi cho gan
Củ cải trắng
Củ cải trắng chứa nhiều loại vitamin và nhiều thành phần có lợi cho cơ thể như amylase (enzym phân hủy tinh bột thành đường), axit folic, chất xơ,..
Củ cải có tác dụng loại bỏ độc tố, tiêu đờm, thanh nhiệt, loại bỏ chất cặn bã trong cơ thể,..
Bắp cải trắng
Bắp cải trắng cũng là loại rau cần liệt kê trong danh sách này. Bắp cải giúp kích thích hoạt động của các loại enzym nhằm tăng cường chức năng gan. Ngoài ra bắp cải giúp loại bỏ các loại và hỗ trợ giảm ung thư
Rau muống
Rau muống là loại rau thông dụng sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn ở gia đình VIệt. Rau muống có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cho gan. Rau muống dù xào hay luộc đều rất tốt. Tuy nhiên bạn cần chọn loại rau muống sạch